Renata Tavares Nogueira

Olá, que bom que você deu esse primeiro passo. Se você chegou até aqui, talvez esteja vivendo um momento difícil, buscando respostas ou simplesmente sentindo que precisa de um espaço para cuidar de si. Seja qual for o motivo, quero que saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Atuo desde 2008 como psicóloga, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental, na promoção da saúde emocional e mental de adolescentes, adultos e idosos. Conduzo cada atendimento com sensibilidade e responsabilidade, criando um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa se expressar com liberdade, no seu tempo e de acordo com as suas necessidades. A psicoterapia é um espaço de cuidado. Um espaço para olhar para si, compreender padrões, ressignificar vivências difíceis e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo. Ao longo da minha prática clínica, trabalho com questões como ansiedade, depressão, gestão do estresse, burnout, luto, insegurança, autoestima, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos, maternidade, habilidades sociais, socialização e apoio em momentos difíceis. Também acompanho processos de autoconhecimento, superação de desafios e fortalecimento de recursos internos. Ofereço um acolhimento emocional com intervenções individualizadas, respeitando a singularidade de cada história. Meu objetivo é fortalecer o seu autoconhecimento e a sua autoconfiança, auxiliando na construção de hábitos mais saudáveis e na integração da saúde emocional, física e social — compreendendo o ser humano em sua dimensão biopsicossocial. Acredito que, com apoio adequado e um espaço seguro para reflexão, é possível desenvolver novas perspectivas, ampliar repertórios emocionais e construir mudanças consistentes e significativas. Você merece esse espaço. Merece se escutar, se compreender e encontrar caminhos mais leves e conscientes. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo. Estou aqui e aguardo o seu contato.